इस पुस्तिका में गर्भ रोकने के विभिन्न तरीकों के बारे में उपयुक्त जानकारी मुहैया कराई गई है ताकि हर औरत अपने शरीर की ज़रूरतों और अपनी सामाजिक-आर्थिक परिस्थिति के अनुसार ये तय कर सके कि उसके लिए सबसे अच्छा तरीका कौन सा है।